Alliance #2 : Je libère mes émotions (Vidéo)

22 Jan Alliance #2 : Je libère mes émotions (Vidéo)

Une des choses que notre éducation nous a transmise est de refouler nos émotions, qu’elles soient agréables ou désagréables. Pourtant, celles-ni ne demandent qu’à s’exprimer, car c’est leur nature. Cette vidéo vous dépeint les principales conséquences préjudiciables de cette habitude prise. Depuis l’hypertension artérielle jusqu’au cancer, en passant par la fatigue chronique, le burn out et la somatisation, nous avons tout intérêt à réapprendre à exprimer nos émotions pour éviter tout cela et retrouver un meilleur équilibre…

Note : Cette vidéo a été mise en ligne pour la première fois le 22 janvier 2016. Si vous avez des difficultés pour la visionner sur cette page, cliquez sur ce lien.

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1Commentaire
  • Chandrika
    Publié le 08:04h, 22 mars Répondre

    Bravo, très intéressant et le conférencier est clair, facile à comprendre et convainquant.

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